カテゴリ:保健室連絡

生徒対象救急法講習会

 7月8日(金)、生徒希望者27名を対象に3時間の「普通救命講習会」が行われ、川口市消防局の方々にご指導いただきました。今年は例年より1年生の参加が多く、初めて受講した生徒も多数いましたが、受講したことで行動につなげることのできる一歩になったことと思います。
 

   講習会後の生徒の感想です。
2分間の心肺蘇生は疲れるけど、人の命がそれだけ重いことがわかりました。すごくいい経験でした。ありがとうございました。(1年女子)
 
私は看護師になることが夢なので、将来の夢にも役立てたいと思いました。もし、誰かが倒 れていたら、今日習ったことを活かし、助けたいと思います。参加してみて心臓マッサージの大変さを知りました。(1年女子)
 

   救急法講習会1 救急法講習会2


   救急法講習会3

 

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保健だより6月号発行のお知らせ

 6月に入り、関東も梅雨入りしました。これからの時期は、特に食中毒にも気をつけましょう!

<内容の紹介>
 ① 食中毒を防ぐ3つのポイント
   食中毒の原因を、つけない・増やさない・やっつける。
 ② 明日、明後日は体育祭(予選、本番)です。
   ※保健だより6月号は6月9日に配布しました
   体調を整えて頑張ろう!
 ③ 歯を大切に!
   歯ブラシの替えどき・持ち方・使い方
 ④ 生徒対象「AEDの使い方を含む救急法講習会」参加者募集!!
   希望者を対象に、7/8(金)13:30~3時間の「普通救命講習」です。
   講師は川口市消防局救急課の方々。後日、講習修了証が交付されます。
   申し込みは6/10(金)までに保健室へ。


 ~あいさつは、友だちづくりの第一歩~
  挨拶は友達作りの第一歩


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保健だより5月号発行のお知らせ

 新緑が鮮やかな季節になり、爽やかですごしやすくなってきました。新年度も一カ月以上過ぎ、慣れてきた人、疲れてきた人、いろいろでしょう・・・  友だちとの会話・自然にふれる・
 趣味・食べる・寝る・スポーツ などなど 自分なりのほっとできる時間や場所はありますか?

<内容の紹介>
① 熱中症を予防しよう!
  ●予防と対策のポイント
② 学校感染症について
  登校基準を医師に確認し、登校後「学校感染症による欠席届」を提出してください。
③ 定期健康診断結果の通知について
  必要に応じて発行します。
④ 生活習慣の慣れ・ダレ・崩れはないですか?
 

 ~あいさつは、友だちづくりの第一歩~
  挨拶は友達作りの第一歩


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保健だより4月号発行のお知らせ

 入学・進級おめでとう!いよいよ新学期が始まりました。特に1年生は新しいことがいっぱいで、緊張したりワクワクしたり・・・疲れをためすぎないようにしてくださいね。


<内容の紹介>
 ① 「こんな時は保健室へ来てください!」
  ※日本スポーツ振興センターについて
 ② 「定期健康診断日程」
 ③ 「学校医の先生方紹介」

  ~あいさつは、友だちづくりの第一歩~
  挨拶は友達作りの第一歩


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保健だより2月号(保健室からのお知らせ)

早いもので、明日3日は節分、明後日4日は立春を迎え、暦のうえでは着実に春に近づいてきています。とはいっても寒さは今がピーク・・・ 
   遅かったインフルエンザの流行も、一気に全国で注意報レベルになりました。体調が悪い時には、早めの受診・休養を! 

<内容の紹介>
・保健だより(平成28年2月版)
(1) 風邪・インフルエンザについて
・予防する6つのポイント
・マスクをきちんとつけよう
・インフルエンザ出席停止期間早見表
(2) 凍結による転倒注意!
・歩き方豆知識 
(3) ノロウイルスによる感染性胃腸炎
・症状、感染経路、感染後、予防方法
※早めに受診し、登校について確認を。
  (4)受験生のみなさんへ
  (5)スポーツ振興センターの医療費請求手続きについて

 

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学校保健委員会の開催報告(保健室からのお知らせ)

 先週1月13日(水)、平成27年度学校保健委員会を開催しました。今回は学校薬剤師の永田先生より「教室の空気について」、「薬の種類と使い方について」のお話をしていただき、換気の必要性や薬の正しい飲み方など、実験も交えながら教えていただきました。
  
   内容については保健だよりで全校に発信するため、現在作成中です。

<内容の紹介>
○生徒保健委員会より発表
① 南部高校等保健会 保健委員研修会参加報告
     「逆境に負けない力 レジリエンス(逆境力・回復力)を育てよう」から、“レジリエンス”とは。
② 教室の空気、薬の使い方等についての保健委員へのアンケート結果、ほか

 ○講演会
演 題 「学校環境衛生より~教室の空気について~」
「薬の種類と使い方について」
講 師  学校薬剤師 永田先生
 
 講師:永田先生 生徒委員による発表
  講師:永田先生                           生徒保健委員による発表

 
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保健だより11月号(保健室からのお知らせ)

紅葉が進み、落ち葉も増え、少しずつ冬に近づいてきました。朝晩の冷え込みや空気の乾燥など、のどを痛めたり咳をする人が増えています。マスクをしたり、ハンカチなどで口元を覆うなど『咳エチケット』に努めましょう。 
 
<内容の紹介>
・保健だより(平成27年11月版)
(1)18日は『長距離走大会』です!
  ・睡眠はしっかりとる。
  ・朝ご飯を食べる。
  ・スタート前にトイレに行っておく。
   ◎水分補給も忘れずに!
  ・スポーツでよく起こるケガ
(2) インフルエンザ流行に備えて! 
(3) 目のけがに注意!!
 
~裏面~ 生徒保健委員研修会参加報告
    講義「逆境に負けない力 レジリエンス(逆境力・回復力)を育てよう」
    講師 一般社団法人 日本ポジティブ教育協会 
    理事 鈴木 水季 先生
 
 
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保健だより平27年10月号(保健室からのお知らせ)

 2学期に入ってあっという間に文化祭が終わり、この頃は空や雲もだいぶ秋めいて、すごしやすくなってきました。また気温の差もあり、のどや咳の風邪をひく人が増えています。手洗い・うがいはもちろん、食事や睡眠・入浴などで体調を整えましょう!
 
<内容の紹介>
・保健だより(平成27年4月版)
 (1)10/10は目の愛護デー 「コンタクトレンズは正しく使おう」
    「スマホの使い過ぎ、あなたは大丈夫?!」  
 (2) 10/17~23は薬と健康の週間
 (3) 相談できる人はいますか?
 (4) スポーツ振興センター医療費支払い給付について
   
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保健だより6月号(保健室からのお知らせ)

 新学期も慌ただしく過ぎ、勉強や部活動などで毎日忙しく、疲れ気味の人もいるかもしれませんね。そんな時こそ入浴は湯船につかり、リラックスして睡眠もしっかりとってください。食事はもちろん、水分もこまめにとって、体調を整えましょう。
 
<内容の紹介>
・保健だより(平成27年6月版)
(1)6/4~10は「歯と口の健康週間」
(2)熱中症を予防しよう!
(3)学校感染症について
(4)生徒希望者対象「AEDの使い方を含む救急法講習会」お知らせ
 
 
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保健だより4月号(保健室からのお知らせ)

 いよいよ新学期が始まり、新しい教室やクラスのメンバーにも少しずつ慣れてきたでしょうか?環境の変化や緊張感など、誰もが疲れる時期でもあるので、うまく休養をとったり気分転換をしながらのりきっていきましょう。

<内容の紹介>
・保健だより(平成27年4月版)
(1)「こんな時は保健室へ来てください!」
(2)定期健康診断日程
(3)学校医の先生方紹介
 
 ~あいさつは、友だちづくりの第一歩~  
  挨拶は友達作りの第一歩
 

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保健だより2月号(保健室からのお知らせ)

 2月4日の立春を過ぎ、暦の上では春が近づいてきました。今がピークの寒さもこれから先は徐々に和らいでいくはず…。春の訪れまであと一息!元気に冬を乗り切ろう!
 
<内容の紹介>                
  
・保健だより(平成27年2月版 )       
 (1)まだまだ注意!!インフルエンザ         
   うがい・手洗い・バランスのよい食事・生活リズムを整える・換気と加湿を心がけましょう。
 (2)そろそろ花粉症の季節です
   外出時にはメガネやマスクを付け、服はすべすべしたものを着用するなど、少しでも花粉を減らしましょう。
 (3)「滑らない、転ばない」雪道の歩き方
   凍結にも気をつけて。
 (4)自転車は安全に乗って事故を起こさない!
   ルールを守ろう。

保健だより12月(保健室からのお知らせ)

 12月に入ってからますます寒さと乾燥が厳しくなっています。インフルエンザの流行がもう始まっています。ウイルス性胃腸炎も要注意です。
 今月号の話題は、インフルエンザについてです。インフルエンザの兆候、予防対策、インフルエンザの診断を受けた場合の扱い等について掲載しています。
病気の予防を心がけ、元気に新年を迎えたいものです。
 
<内容の紹介>                
 
・保健だより(平成26年12月版 )       
 (1)インフルエンザかも!?         
    こんな症状が起こったら、インフルエンザをうたがいましょう。
 (2)インフルエンザや感染症の病気の出席停止期間について。      
 (3)ウイルスの人体への侵入ルートや感染から発症までの経過。    
   ※学校感染症(学校伝染病・・インフルエンザやウイルス性胃腸炎等)と
  病院で診断されたら、速やかに担任の先生や保健室に報告して下さい。

今年も残り少なくなりました。体も心も温かくして、新しい年を迎えましょう!!
 
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保健だより11月号(保健室からのお知らせ)

 寒さが本格的になってきました。空気が乾燥し、のどを痛めたり、頭痛や鼻水などのかぜ症状の人が増えてきています。手洗い・うがいを欠かさず、食事と睡眠をしっかりとって抵抗力をつけましょう。また、特に受験生の人はインフルエンザの予防接種も忘れずに!予防接種の効果はすぐには現れません。インフルエンザが流行る前に、早め早めの対策をしておきましょう。
 
<内容の紹介>
 ・保健だより(平成26年11月版)
 (1)インフルエンザ対策について
 (2)長距離走大会に向けての注意
 (3)靴の選び方について
 (4)スポーツでよく起こるケガについて
 
 
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保健だより10月号(保健室からのお知らせ)

 10月は寒暖の激しい月です。いろいろな行事があるのでよく天気予報をチェックして下さい。
台風の多い季節でもあるので、登下校の際には十分気をつけて下さい。
これから中間考査や長距離走大会が控えていますので、体調管理にも気を付けましょう。
地球温暖化の影響もあるのでしょう、生態系にもいろいろと変化が起こっています。この夏にはデング熱などの重篤な感染症が流行しました。最近では、国内の各地で有害な外来種の生物が見つかったり、被害が報告されています。ニュースをよく見て、見たことのない生物や植物に気軽に触るのは危険ですので近寄らないようにしましょう。
 
<内容の紹介>
・保健だより(平成26年10月版)
(1)気温の変化の注意について
(2)外来種のセアカゴケグモについての注意
(3)質のよい睡眠について
(4)寝付きと目覚めをよくするには・・・
 

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生徒対象AED講習会実施

7月9日(水)、生徒希望者25名を対象に3時間の「普通救命講習会」が行われ、川口市消防局の方にご指導いただきました。受講したことで『自分にもできそうだ』ということがわかり、今までよりもAEDが一気に身近なものになったようです。いざという時には、行動につなげてほしいと思います。
 
 

◆ 講習会後の生徒の感想です。 ◆
 
 「最初はうまくできなかった人工呼吸が、コツをつかめたらうまくできるようになりました。AEDを実際に触れるのは初めてでしたが音声の説明があるので簡単に使え、万が一のときには人を助けられるようにしたいです。」(1年男子)
 「なにより、苦手だった人工呼吸がしっかり入るようになったのが一番嬉しいです。」(1年女子)
 「昨年度も受講したので今回は2回目の参加でした。覚えているかなと思ったけど忘れていることが多く、今回受講してよかったと思いました。」(2年女子)
 「胸骨圧迫は一定の速さでずっと押し続けなければならず、見ている以上に疲れました。人工呼吸はうまく息が入らなかったけど、最後はちゃんと入るようになってよかったです。」(3年女子)
 
<実習風景>

 

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AEDが普及し、最近は町の各所で「AED設置場所」の表示を見かけるようになりました。目の前で人が倒れてしまった、一刻を争うような状況にいつ遭遇するかわかりません。救急救命の正しい知識を持ち、AEDを活用できたら、慌てずにその人を救う手助けができます。
川高保健室では、「救急救命を正しく理解」し「AEDを利用できる」ことは、一般市民の必要な素養の一つと考え、19年度から生徒への講習を推進しています。
 
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http://153.127.209.180/spec/kawaguchi-h_nc2/index.php?action=pages_view_main&page_id=46

熱中症予防について(保健室からのお知らせ)

 6月は、歯と口の健康を改めて考え、治療が必要な人は早めに受診してください。それから、高温多湿な日が多くなるので、水分補給を欠かさずに暑さを乗り切りましょう。
 
● 保健室では、保健行事(各種検診)・健康対策・病気に関する各情報等を「保健だより」でお知らせしています。「保健室からのお知らせ」ページに掲載しています。
 
<内容の紹介>
・保健だより(平成26年6月版)
(1)歯と口の健康週間について
(2)熱中症予防について
(3)感染症について
(4)生徒希望者対象「AEDの使い方を含む救急法講習会」について
 
   → 6月の保健だより(PDFファイル)
 
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保健だより4月号(保健室からのお知らせ)

 保健室では、保健行事(各種検診)・健康対策・病気に関する各情報等を「保健だより」でお知らせしています。ご家庭でもご利用下さい。
   
   ・保健だより(平成26年4月版)
    (1)保健室の利用の仕方(ルール・マナー)
    (2)日本スポーツ振興センターについて
    (3)各種診断の日程
    (4)学校医の先生方
 
 
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保健だより2,3月号(保健室からのお知らせ)

 保健室では、保健行事(各種検診)・健康対策・病気に関する各情報等を「保健だより」でお知らせしています。高校生のみなさんに知っておいて欲しいことを中心に話題を提供してきましたが、いかがでしたか。みなさんが学校生活や友人関係などを考えるきっかけにしてもらえたなら嬉しいです。
 1年間、保健だよりにお付き合いいただきありがとうございました。
さて、2,3月号は、保健室から卒業生へのメッセージを載せました。「しあわせとは何だろう?」と、ふと、考えたときに、思い出して欲しいです。「しあわせ」って、自分も他の人も大切に思えることなのですね。卒業生のみなさん、しあわせになってください。
 
 
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保健だより1月号(保健室からのお知らせ)

保健室では、保健行事(各種検診)・健康対策・病気に関する各情報等を「保健だより」でお知らせしています。4~12月号は「保健室からのお知らせ」ページに掲載しています。

<内容の紹介>
・保健だより(平成26年1月版)
 「 インフルエンザ 」について
◆インフルエンザにご用心!
 いよいよインフルエンザが流行する時期の到来です。帰宅時にはうがいや手洗いを忘れずに。
 また、適度な睡眠を確保するなどして健康で元気な体を保って予防に努めましょう。
◆運悪くインフルエンザに罹(かか)ってしまったら…。
 インフルエンザに罹ったら、感染を周りに広げないことが大切です。学校は「出席停止」の扱いで、登校してはいけません。
◆熱が下がったら、すぐに登校してもかまわない…。かな?
 インフルエンザの出席停止期間は『発症後5日を経過し、かつ解熱後2日を経過するまで』です。抗インフルエンザ薬により熱が早く下がっても、発症後1週間近くは感染力の強いウィルスを周囲に排出していますので自宅でしっかりと休養して下さい。
 また、3年生についても、家庭研修中インフルエンザになったら、出席停止期間と同じ日数は外出を控えるようにして下さい。ご協力をお願いいたします。

   → 1月の保健だより(PDFファイル)

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保健だより12月号(保健室からのお知らせ

保健室では、保健行事(各種検診)・健康対策・病気に関する各情報等を「保健だより」でお知らせしています。4~12月号は「保健室からのお知らせ」ページに掲載しています。
 
<内容の紹介> 
・保健だより(平成25年12月版)
  12月1日世界エイズデー
 今月はエイズについての特集です。
 かつては致死の病であったHIV感染症ですが、今では新薬によりエイズ発症に至らないようにHIVウィルスの増殖を抑えられるまでになりました。しかし、薬があるから安心と言うわけにはいきません。薬には必ず副作用があります。また、薬を生涯飲み続ける、決められた時間に毎日必ず飲む、一度でも飲み忘れると耐性ができてしまうリスクが増える…など、服薬がストレスになる人も少なくありません。
 
エイズは私たちの身近にある問題としてしっかり捉え、正しい知識を身につけてください。
 
 
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保健だより11月号(保健室からのお知らせ)

保健室では、保健行事(各種検診)・健康対策・病気に関する各情報等を「保健だより」でお知らせしています。4~11月号は「保健室からのお知らせ」ページに掲載しています。

<内容の紹介>

・保健だより(平成25年11月版)
 
 「長距離走大会」について
いよいよ長距離走大会が近づいてきました。
「上位をねらうぞ!」と気合い十分な声があれば、その反対に「走りきれるかなぁ?」と不安そうな声も、大会を前にして、みなさんのさまざまな声が保健室にも聞こえてきます。
それぞれがいろいろな思いを持っていると思いますが、秋の一日を全員が元気に楽しく走れるよう、今から少しずつ準備を進めていってください。
※このところ、肌寒い日が続いています。体調を崩さないようにしましょうね。
今年も、走りきった達成感や充実感に包まれた素敵な表情のみなさんが見られることを楽しみにしています。
 
 
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生徒対象AED講習会実施(保健室からのお知らせ)

 10月25日(金)、生徒対象普通救命講習会(講師:川口市消防局の皆さん)を実施しました。部活動代表として参加した生徒、看護系の進路を考えて参加した生徒など、25名の生徒が受講しました。「AED(自動体外式除細動器)」はよく見かけるけれど、実際はどうやって使うのだろう??と最初は不安げだった生徒たちも、講習修了近くになると、自信に満ちた様子に変わっていました。

川高生には、ぜひ、人の命を救う勇気を持てる大人になってもらいたいです。

<実習風景>
  胸骨圧迫 人工呼吸 
 左)講習開始:みんなでこの人(AED実習用人形)を助けましょう。 
 中)胸骨圧迫(心臓マッサージ)
     息を切らせながらも一生懸命挑戦!思っていたよりもずっと体力を使う胸骨圧迫に、「こんなに疲れるんだぁ」と感想が聞こえてきました。 
 右)人工呼吸
   なかなか息が吹き込めずに四苦八苦。講師の方に、うまく息を入れるコツを教えてもらい再挑戦。成功すると、やったぁ~!と笑顔が出ていました。そして、いよいよAEDを装着。誰もが真剣な表情で取り組んでいました。
 
 
AEDが普及し、最近は町の各所で「AED設置場所」の表示を見かけるようになりました。目の前で人が倒れてしまった、一刻を争うような状況にいつ遭遇するかわかりません。救急救命の正しい知識を持ち、AEDを活用できたら、慌てずにその人を救う手助けができます。
川高保健室では、「救急救命を正しく理解」し「AEDを利用できる」ことは、一般市民の必要な素養の一つと考え、19年度から生徒への講習を推進しています。
 
  
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保健だより10月号(保健室からのお知らせ)

保健室では、保健行事(各種検診)・健康対策・病気に関する各情報等を「保健だより」でお知らせしています。4~9月号は「保健室からのお知らせ」ページに掲載しています。

<内容の紹介>

・保健だより(平成25年10月版)

10月10日は()の愛護Day」について

10月10日は「目の愛護デー」、「10」を横に倒した形が眉と目になることから、この日が選ばれたということです。~ 皆さんもご存じかと思いますが。 ~

さて、「目は口ほどにものを言う」、「目は心の窓」、「目力(めぢから)」という言葉があるように、人の心の動きは目の表情に表れてしまいます。生き生きとした目で、いい表情ができたら素敵ですね。
10月号は「目」についての話題です。「目」にまつわるちょっとした知識を取り上げました。
日頃、酷使しがちな「目」に興味を持ち、目の健康について考えるきっかけになってほしいと思います。
 
 
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保健だより9月号(保健室からのお知らせ)

 保健室では、保健行事(各種検診)・健康対策・病気に関する各情報等を「保健だより」でお知らせしています。4~7月号は「保健室からのお知らせ」ページに掲載しています。
 
<内容の紹介>
 
・保健だより(平成25年9月版)
「デートDV」について
親しくしている人の思わぬ言動でいやな気持ちになったことはありませんか。
振り返って、自分では気づかないで相手の心を傷つけたりしていないでしょうか?
親しい関係だから何を言っても大丈夫、何をやっても大丈夫。それは大きな誤解。
相手への敬意と思いやりを忘れた言動は大切な人との信頼関係を破壊する原因になります。
大切な相手だからこそ気遣いが必要です。
9月号では「デートDV」を取り上げました。
より良好な関係を続けるために、自分たちの態度をチェックリストで点検してみましょう。
 
 
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熱中症予防について(保健室からのお知らせ)

本校においても、毎年熱中症により何人かの生徒が来室し,中には救急車を要請する場合もありました。熱中症には十分気をつけるようにして下さい。体内の2%分の水分がなくなると,身体がしんどくなったり,フラフラしてしまい,6%の水分がなくなると,気持ちが悪くなったり,頭が痛くなったりします。「のどが渇いたな」と感じたときにはすでに体内の4%分の水分が失われていますので,こまめに水分補給をしましょう。
 
● 保健室では、保健行事(各種検診)・健康対策・病気に関する各情報等を「保健だより」でお知らせしています。「保健室からのお知らせ」ページに掲載しています。

<内容の紹介>

 ・保健だより(平成25年7月版)
  「まじめに性を考える」について
 ・保健だより(平成25年6月版)
   「口腔機能と体の健康」について
  ・保健だより(平成25年5月版)
   「身体計測の結果」について
  ・保健だより(平成25年4月版)
   「保健室利用のルールとマナー・健康診断の案内」について
 
  
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風しんの予防接種を受けて下さい (保健部)

 昨年から風しんが増加しています。今後も増加の傾向が続くことが懸念され、学校長より下記の文書(2月20日付)を配布しました。
お子様が、これまでに風しんの既往がなく、予防接種をしていないという場合には速やかに予防接種を受けさせてくださいますようお願いします。
お子様が将来風しんに罹患した際のリスクをご理解いただき、感染予防に取り組んでいただけますよう、ご家庭でのご協力をお願いいたします。

***********************************
 
<教室配布文書>
 
平成25年2月20日
保 護 者 様
埼玉県立川口高等学校
校長 岡田 明
 
風しんの発生予防について
 
 日頃より本校の教育活動にご理解・ご協力をいただきありがとうございます。
さてこの度、厚生労働省並びに埼玉県より、風しんの発生予防について通知がまいりましたのでお知らせいたします。
昨年から風しん患者が増加しており、平成24年の風しん報告数は過去5年間で最も多くなりました。また、先天性風しん症候群(※)も平成16年に次ぐ報告数となっています。風しんの報告数の増加傾向は数年持続することが知られており、本年も風しんや先天性風しん症候群の増加傾向が持続することが懸念されます。
各ご家庭におかれましては、お子様がこれまでに風しんにかかっておらず予防接種も受けていない場合は、速やかに予防接種を受けるようお願いします。
以上のことについて何か不明な点がありましたら、担当までお問い合わせ下さい。
(※)免疫のない女性が妊娠初期に風疹に罹患すると、風疹ウイルスが胎児に感染して、
出生児に先天性風疹症候群と総称される障害(先天性心疾患、難聴、白内障等)を
引き起こすことがあります。
 
担当 小宮山(養護教諭)
TEL 048-282-1615
 
***********************************
 
 
   
●保健だより(PDF版)について
 保健室では、保健行事(各種検診)・健康対策・病気に関する各情報等を「保健だより」でお知らせしています。今年度より、学校ホームページにも掲載しますので、ご家庭でもご利用下さい。
 
・保健だより(平成25年4月版)
 (1)保健室の利用の仕方(ルール・マナー)
 (2)学校感染症について
   該当する疾病の場合、登校できません。
 (3)各種診断の日程
 (4)その他の連絡
 
 
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